?

Log in

No account? Create an account

trackstudio10

родители, дети, братья и сёстры

[reposted post]ЧТО ТАКОЕ "ИКИГАЙ" И КАК ЕГО НАЙТИ
розовый
alyma
reposted by trackstudio10
На днях узнала от kaplya_w_more новое понятие - икигай. У нее этот пост под замком, поэтому ссылаюь на Аленушкин исходный, на который и Света ссылалась, а там еще одна ссылка, бгг)))

Ну в общем, это типа когда вы нашли то, ради чего вы спешите побыстрее вставать по утрам (не один раз, а всегда, по жизни) и с радостью к этому приступить. То есть это когда вы заниматесь одновременно тем, что:
- вы любите делать, от души
- вы умеете делать, профессионально
- вам за это платят (хорошо, надо полагать, хехе)
- имеет ценность для социума, то, что нужно людям

Можно прогнать все свои занятия и умения по этим четырем группам, что я и сделала. У меня есть пересекающиеся занятия, которые подпадают под 3 группы, но, увы и ах, категорически не попадают в оставшуюся. Основной затык получается в том, что я умею что-то делать, например, преподавать тот же английский, за это платят, готовы платить люди, и им это безусловно полезно, но я это категорически делать НЕ ЛЮБЛЮ И НЕ ЖЕЛАЮ. Обидно, досадно, но стоит принять за факт, что вот такая петрушка получилась и надо ситуацию менять.

Для себя сделала такие выводы:
1. Пункт про "умею делать" не слишком важный, так как при желании и четкой цели умению можно обучиться.

2. Пункт про "за это платят" вытекает из предыдущего - когда обучишься, тогда и будут платить, куда денутся, особенно если соблюден пункт "это нужно людям", ну и должный маркетинг и бла бла.

3. По большому счету под пункт "это нужно людям" подпадают почти все профессии и работы, ведь иначе их бы не было. Разве что за холодные звонки все будут гореть в аду, но вряд ли кто-то мечтает о них, как о своей цели, хех. А все остальное ведь и правда кому-то нужно. К примеру, украшения. Да, они не нужны всем, но есть люди кому они нужны для радости жизни, таким образом эту деятельность уже можно оценить как полезную. Мне так кажется, а вам?

4. Таким образом, самый проблемный момент лично у меня получился в том, чтобы подружить пункт "люблю делать" и "полезно людям". Практически все, что я выписала для себя как то, что я ЛЮБЛЮ делать, от души, со страстью и эмоциями, и готова делать сутки напролет, оказалось полезным только для меня, лол.

К примеру, я люблю читать умные книги по психологии, саморазвитию, слушать духовных учителей, обсуждать это все и тд. Ну, сама по себе эта деятельность полезна только мне, но это еще хоть как-то можно притянуть за уши к тому, чтобы самой стать коучем, например, или психологом, или лайф, прости господи, стайл блогером, и тому подобное. Как вариант.

Но вот, допустим, я люблю смотреть сериалы и готова потом часами анализировать и обсуждать все перипетии, главных героев, их мотивации, искать подтексты и тд, ну вот реально я могла бы сутками это перетирать, не затыкаясь но мне не с кем. Но какой прок в этом другим людям? Кажется, никакого. Тогда какой толк в этой моей любви?! Получается, что я это люблю, но это бесполезно совершенно и любить это мне не надо? М? Как понять?

Да, кстати, b3r5 например не верит в то, что состояние бытия, называемое икигай, достижимо в нашей реальности. Я лично верю, что достижимо я вообще в любые сказки верю бгг но, понятное дело, у очень маленького процента людей. Пожалуй, сама лично я и не знаю ни одного человека, который бы в прямом смысле жил постоянно или длительно в режиме "побыстрее жду утра, не терпится начать заниматься тем, чем я занимаюсь". Ну то есть понятно, что и отпуск ему не нужен и выходные как таковые, потому что у него нет того, от чего ему надо отдыхать. Вы знаете таких людей? Кроме пресловутого Стива Джоббса))

оригинал поста про икигайCollapse )

Das Kleine Küken Piept
Запорожский дуб
trackstudio10

Последние 2 куплета:

[Verse 11]
  (Dmin)
Im Radio ist ein Stier,
  (Dmin)
im Radio ist ein Stier,
             (Gmin)
und der macht Bruuh,
             (Dmin)
die Kuh macht Muuh,
         (Amaj7)
die Ziege Bääh,
              (Dmin)
das Schaf macht Määh,
                (Amaj7)
und der Hund Wau Wau,
               (Dmin)
und die Katze Miau,
             (Amaj7)
und die Taube Gurr,
              (Dmin)
die Pute Gugelugu,
                  (Amaj7)
der Gockel Kickericki,
               (Dmin)
und die Henne Goack,
             (Amaj7)
und das Küken piept,
                (Dmin)
das kleine Küken piept,
                (Amaj7)
das kleine Küken piept,
                (Dmin)      (Amaj7)
das kleine Küken piept.

[Outro]
  (Dmin)
Im Radio ist ein Trecker
  (Dmin)
im Radio ist ein Trecker
             (Gmin)
und der macht Brumm
                 (Dmin)
der Trecker macht Brumm
                 (Amaj7)
der Trecker macht Brumm
             (Dmin)
und das Küken ...

Источник: https://desichords.com/2018/02/das-kleine-kuken-piept-guitar-chords-il-pulcino-pio-traditional/



Shuba-duba - Ебанутая - аккорды
Запорожский дуб
trackstudio10
( You are about to view content that may only be appropriate for adults. )

Агент 108 - Цветущая весна
Запорожский дуб
trackstudio10

(аккорды предположительные — подбор мой)
D   Hm G A

Несет весна тебе
на добрых крыльях радость,
Как птица вешняя,
летит в твое окно,
И в новый день
откроет двери настежь -
Мечте твоей весной
родиться суждено.

Перед теплом весны
сдаются нынче холода.
Вчерашний день
не узнаешь сегодня.
В твоем созвездье
новая горит звезда,
бессонной ночью
не дает покоя!

Вот-вот заплачет с крыш зима,
последним снегом ляжет
в нашу память.
Весна нас всех сведет с ума,
она согреет и обманет.
Весна нас всех сведет с ума
она согреет и обманет.

Харе Кришна, харе кришна
кришна, кришна
харе, харе
Харе рама, харе рама,
рама, рама,
харе, харе.

Харе Кришна, харе кришна
кришна, кришна
харе, харе
Харе рама, харе рама,
рама, рама,
харе, харе.

Харе Кришна, харе кришна
кришна, кришна
харе, харе
Харе рама, харе рама,
рама, рама,
харе, харе.


[reposted post]Отрывок из П.Коэльо Дневник мага. О любви
ak_ally
reposted by trackstudio10
…Новобрачные уже резали огромный свадебный пирог. Гости выкрикивали поздравления.
— Должно быть, они по-настоящему любят друг друга, — сказал я.
— Ну разумеется, любят, — подтвердил мужчина в темном костюме, сидящий рядом. — Как же иначе? Разве кто-то женится по другим причинам?
Я остерегся высказывать вслух свой ответ, вспомнив наш разговор с Петрусом о продавце попкорна. Однако мой проводник не промолчал.
— А какой род любви вы имеете в виду: Эрос, Филос или Агапе?
Мужчина глядел на него непонимающе. Петрус поднялся с места, наполнил бокал и предложил мне немного прогуляться.
— Все три греческих слова обозначают любовь, — начал объяснять он. — То, что мы видим с тобой сегодня, — это Эрос, то есть чувство любви, связывающее двух людей.
Невеста и жених улыбались фотографу и принимали поздравления.
— Кажется, эти двое на самом деле любят друг друга, — заметил он, глядя на эту пару. — И они верят, что их любовь будет становиться все сильней. Скоро им придется отделиться от семьи — они будут сами себя обеспечивать, обустраивать свой дом, вместе преодолевать жизненные трудности. Это облагораживает любовь и делает ее достойной. Он будет служить в армии. Она, вероятно, научится хорошо готовить и будет безупречной домохозяйкой, поскольку ее с детства готовили к такой роли. Жена будет для него хорошим другом, у них появятся дети, и они будут считать, что им удалось вместе создать нечто новое. Таким образом, эта пара будет вести Правый Бой. И даже если у них возникнут проблемы, это не беда, они все равно будут счастливы.
Однако все может сложиться и совсем по-другому. Он может почувствовать, что теперь он стеснен, поскольку не имеет права выражать свой Эрос, свою любовь к другим женщинам. А она может почувствовать, что пожертвовала блестящей карьерой ради мужа. Тогда вместо ощущения, что они вместе создают нечто общее, каждый из них будет чувствовать, напротив, что его обворовали, что их любовь не имеет смысла. И тогда Эрос, то главное, что их объединяло, покажет свою оборотную сторону. И самое благородное чувство, которое Господь провидел для людей, превратится в источник ненависти и разрушения.
Оглядевшись вокруг, я увидел, что многие из присутствующих связаны Эросом. Упражнение Воды пробудило голос моего сердца, и я теперь видел людей как-то совсем по-другому. То ли сказались долгие дни одиночества в дороге, или, может быть, так проявили себя практики RAM, но мне было видно то, что Петрус описывал как Эрос Добра и Эрос Зла.
— Вот что интересно, — продолжил он, наблюдая то же самое. — Эрос — не важно, добрый ли, злой, — у всех людей разный. Это вроде того, что я говорил тебе час назад о звездах. И никто не может его избежать. Каждый нуждается в нем, несмотря на то, что часто Эрос заставляет нас чувствовать себя оторванными от мира, пойманными в ловушку одиночества.
— Ты видишь эту женщину? — вопросил Петрус. — Ту, что следит за приборами и выстраивает их в ряд? Ну, как я и говорил, у Эроса много ликов, и это один из них. Так выглядит один из вариантов несчастной любви — разочарование. Эта женщина, конечно, поцелует жениха и невесту, но про себя твердо уверена, что брак — это петля на шее. Видишь, она пытается выправить мир вокруг, выравнивая даже тарелки на столах, и занята она этим потому, что у нее самой внутри царит полный беспорядок. А вот так, — он указал на супружескую чету: муж ничем особенно не выделялся, а жена была накрашена сверх меры и носила замысловатую прическу, — так выглядит общепринятый Эрос. Дань общественным условностям без намека на страсть. Жена принимает свою роль, разрывает все связи с миром и отказывается от Правого Боя.
— Что-то, Петрус, в твоем изложении многовато горечи. Разве никто из них не может быть спасен?
— Конечно, может. Та девушка, что таращилась на нас, или молодежь, что танцевала, — эти пока понимают, что такое Эрос Добра. И если они смогут не поддаться лицемерному отношению к любви, каким грешило старшее поколение, наш мир станет совсем другим.
Он указал на пожилую пару, сидящую за одним из столиков.
— И еще вот те двое. Они — не то что другие — не позволили заразить себя общей фальшью. Видишь, они похожи на крестьян. Голод и нужда требовали от них, чтобы они работали рука об руку. Они выучились тому же, что ты изучаешь как практики RAM, хотя никогда даже о них не слышали. Они черпают любовь из своего труда, в нем обретают силы, нужные для нее. В этом случае Эрос показывает свой самый прекрасный лик, поскольку сливается с Филосом.
— А что это такое?
— Филос — это любовь, принимающая облик дружбы. Это то, что я испытываю к тебе и многим другим людям. Когда перестает блистать огонь Эроса, от распада брак спасает Филос.
— А Агапе?
— Об этом пока рано говорить. Агапе присутствует в обеих других формах любви — ив Эросе, и в Филосе, — но для тебя это пока всего лишь слова.
Если я говорю языками человеческими и ангельскими… Если имею дар пророчества… и всю веру, так что могу и горы передвигать, а не имею любви — то я ничто»….
…Четыре выбеленные стены. Открытая дверь — верней сказать, двери не было вообще, вход прикрывал деревянный щит полметра высотой, едва державшийся на одной петле. Внутри — каменный очаг и несколько мисок, аккуратно сложенных на полу. В одной из них была пшеница, в другой — картофель. Мы молча сели. Петрус закурил и сказал, что мы должны подождать. Ноги у меня гудели от усталости, но что-то в этой хижине вселяло в меня беспокойство. Не будь рядом Петруса, оно переросло бы в страх.
— А где же спит тот, кто здесь живет? — спросил я просто так, только чтобы нарушить гнетущее молчание.
— Там, где ты сидишь, — ответил Петрус, показав на голый земляной пол.
Я хотел было передвинуться, но он велел мне оставаться на месте. Наверно, на дворе похолодало, потому что я начал мерзнуть.
Мы ждали почти целый час. Петрус еще дважды звал кого-то, а потом замолчал. И только я подумал, что сейчас мы наконец двинемся дальше, как он неожиданно заговорил:
— Здесь присутствует одно из двух проявлений Агапе, — сообщил он, погасив окурок третьей сигареты. — Не единственное, но самое чистое. Агапе есть абсолютная Любовь, Любовь Всеобъемлющая, которая полностью поглощает того человека, в которого вселилась. Тот, кто познал Агапе, видит, что все, кроме любви, в этом мире значения не имеет. Этот род Любви испытывал Христос по отношению к людям, и Любовь Его была столь сильна, что повернула судьбы мира, изменила ход истории. Его отшельническая жизнь позволила совершить такое, что оказалось не под силу владыкам земным со всеми их армиями.
На протяжении тысячелетней истории цивилизации многим людям случалось познать Любовь Всеобъемлющую. И они столь многое были готовы отдать миру, — а мир требовал так мало, — что обычно уходили в пустыни и в уединенные скиты, ибо Любовь, которую они переживали, преображала их. Они становились святыми отшельниками, чьи имена мы знаем и сегодня.
Нам с тобой, практикующим иной род Агапе, их суровая, полная лишений жизнь может показаться ужасной. Но для тех, кто охвачен Любовью Всеобъемлющей, все остальное — абсолютно все — полностью теряет свое значение. Эти люди живут только ради этой Любви.
— Агапе — это Любовь Всеобъемлющая, — еще раз повторил он, как будто эта фраза лучше всего определила этот необычный вид Любви. — Мартин Лютер Кинг как-то раз заметил, что, когда Христос говорил о том, что надо любить своих врагов, он подразумевал Агапе. Потому что «невозможно любить наших врагов, тех, кто причиняет нам зло, кто стремится сделать наше и без того нелегкое бытие совсем невыносимым». Но Агапе — это гораздо больше, чем любовь в обычном смысле, предполагающая симпатию или влечение. Благодаря этому чувству, которое овладевает нами целиком, не оставляя ни единой свободной клеточки, прахом идет любая попытка проявить агрессию.
Ты уже научился возрождать себя, не быть жестоким к себе, общаться со своим Вестником. Но все, что ты делаешь сейчас, и все, чего достигнешь, пройдя по Пути Сантьяго, — обретет смысл, лишь когда Любовь Всеобъемлющая осенит это.
Я напомнил Петрусу, что он говорил о двух ипостасях Агапе. И если уж он не стал отшельником, то, скорей всего, сам не практикует первую форму.
— Верно. И ты, и я, и большинство тех, кто идет по Пути Сантьяго и изучает практики RAM, переживают Агапе в другом виде — оно нисходит на них как воодушевление, или вдохновение.
В древности это вдохновение принимало вид транса, или экстаза — связи с Богом. Воодушевление — это Агапе, направленное на что-то вещественное или умозрительное. Все мы проходили через это. Когда мы любим кого-то или верим во что-то всем сердцем, мы чувствуем себя сильнее, чем мир, и нас осеняет спокойная уверенность, проистекающая из сознания того, что никто не поколеблет нашу веру. Эта необычная сила позволяет нам принимать решения своевременные и уместные, и, достигнув цели, мы порой сами удивляемся: как это нам удалось. А удалось потому,-что, когда ведешь Правый Бой, все остальное уже не важно, и волна воодушевления несет нас к нашей цели.
Воодушевление обычно проявляется во всем своем могуществе в первые годы нашей жизни. В эту пору мы еще прочно связаны с божеством и с таким увлечением предаемся игре, что куклы оживают, а оловянные солдатики — маршируют. Когда Иисус говорил, что Царство Небесное принадлежит детям, он имел в виду Агапе, проявляющуюся как воодушевление. Детям неинтересны были ни чудеса, которые Он совершал, ни Его мудрость, ни фарисеи, ни апостолы. Нет, дети приходят к Нему путем радостной игры, движимые воодушевлением…..

[reposted post]5 шагов для построения глобально диверсифицированного портфеля
etf_investing
reposted by trackstudio10
Ниже в виде картинок представлена выдержка из брошюры Vanguard о построении глобально диверсифицированного портфеля.

Весь процесс формирования портфеля предлагается разбить на 5 шагов:

1. Определить стартовые условия инвестиций (цели, суммы инвестиций, возможность увеличения этих сумм в будущем, срок инвестиций, терпимость к риску и др.)

2. Определиться с распределением активов в рамках портфеля

При этом важно понимать, что, чем более высокая доля акций будет в портфеле, тем большей будет вероятность снижения стоимости портфеля  в определенные периоды времени. Причем такое снижение иногда может быть достаточно серьезным, особенно если значительная часть портфеля отводится под акции. Соответственно, портфель с более высокой долей акций будет более рискованным.

Вместе с тем, более высокая доля акций в портфеле может позволить получить и более высокую доходность, что поможет в достижении финансовых целей инвестора. Правда, и инвестировать при этом необходимо не на год-два, а на длительные сроки (от 5 лет, а лучше всего – от 10 лет и дольше).

3. Осуществить более глубокую диверсификацию портфеля за счет деления классов активов на более мелкие подклассы

Прежде всего, в портфеле предлагается выделить отечественные и зарубежные акции. При этом важно отметить, что в портфелях инвесторов из разных стран мира отечественные акции зачастую занимают значительно более высокую долю, чем доля этой же страны в глобальном индексе акций. Остерегайтесь слишком большой доли отечественного рынка в портфеле.

4. Выбрать конкретные инструменты для формирования портфеля

Основными инструментами при составлении портфеля являются инвестиционные фонды. При этом если есть желание, можно использовать как индексные, так и активно управляемые фонды. Однако важно понимать, что значительная часть активно управляемых фондов проигрывает своим бенчмаркам (рыночным индексам).

5. Осуществлять регулярную ребалансировку 

Ребалансировка позволяет поддерживать уровень риска портфеля на изначально заданном уровне. К примеру, если не осуществлять ребалансировку, доля акций в портфеле может вырасти слишком сильно. В результате портфель станет более рискованным по сравнению с первоначальным распределением активов.

Подробнее иллюстрацию этих пяти пунктов на конкретных примерах можно посмотреть по ссылке ниже.



Читать дальше












Психологи советуют больше писать от руки
Запорожский дуб
trackstudio10
Originally posted by raasta at Психологи советуют больше писать от руки
Оригинал взят у antismith в Психологи советуют больше писать от руки


В США после всеобщего увлечения компьютерным письмом вновь возвращаются к письму от руки. По мнению исследователей, это очень важно для развития и обучения школьников. Американские федеральные общеобразовательные нормативы, опубликованные в 2010 году, призывали учить детей разборчивому письму только в детском саду и первом классе. Но начиная с 2016 года отношение к письму начинает резко меняться.

Read more...Collapse )

Источник



Рабовладельческая республика
Запорожский дуб
trackstudio10
Originally posted by rodom_iz_tiflis at Рабовладельческая республика
Республика, демократическая республика, муниципалитет, полиция - эти структуры и понятия преподносятся нам прогрессивными, они даже стали как-бы привычными и понятными, словно бы имеющими очевидную "общечеловеческую" ценность и не требующими чёткого определения. Я попробую разобраться в деталях, потому что для меня важно понимать, где и по какому праву я живу, а попутно и сделать попытку развеять некоторые мифы. Мне придётся совершить несколько исторических и юридических экскурсов, а также - языковых кульбитов, потому что достаточно простой вопрос основательно запутан.
Read more...Collapse )
Обобщая:
- республика это форма совместного обладания людьми (то есть - рабовладения), через систему муниципалитетов (самый мелкий орган совместного владения)
- люди зачастую неосознанно "подписывают" юридически легитимный но неоглашённый договор-полис, всего лишь путем принятия именных и номерных документов, удостоверенных в органах республики (таких как паспорт)
- по договору-полису люди получают ряд условно-безплатных услуг от республики, включая правоохранительные услуги (полис-полиция, медицинский полис итд)

Хочу заметить, что работники муниципалитетов, полиции и других учереждений работают на тех же правах, что и мы с Вами, в большинстве случаев даже не задумываясь над вопросами, озвученными в данной статье. Я ни в коем случае не отождествляю работников учереждений с самими учереждениями.

108 дней без кофе. Итог.
Запорожский дуб
trackstudio10
26 июня я пересек отметку в 108 дней, в течение которых я соблюдал определённый питьевой режим. В первую очередь его целью был отказ от кофе. В принципе, с этой задачей я справился. Чай периодически я пил, но довольно редко - не чаще одного раза в неделю. Также время от времени пил какао. Что могу сказать в качестве итога. Цель отказа от кофе достигнута была легко, вероятно, по той причине, что я долго к ней шёл. Но не все цели из серии "не делать" даются так легко. У меня ещё осталась парочка вещей, от которых я хотел бы отказаться и которые зависят полностью от меня. Цели из разряда "начать делать" (например, бег, гимнастика, чтение и т.п.) даются мне ещё сложнее.

В процессе работы над отказом от кофе попалась мне интересная книга "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех", автор Хэл Элрод. Там есть очень много интересных и полезных советов касательно формирования привычки, которые я потихоньку начал испытывать на себе.

Птичка
Запорожский дуб
trackstudio10

Вот такую птичку видел сегодня. У неё хвост слегка красноватый. Может это горихвостка чернушка?